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飲食營(yíng)養(yǎng)
1.給母乳喂養(yǎng)的寶寶在這段時(shí)期內(nèi)不需要喂水,也不用喂菜水、果水以及其他輔食,只要添加母乳所缺乏的維生素D和少量鈣劑就可以了。喝配方奶的寶寶需要緩解上火的情況,所以要多喝水。
2.寶寶這個(gè)時(shí)期需要多補(bǔ)充鈣質(zhì),適量食用魚(yú)肝油能幫助鈣的吸收,預(yù)防佝僂病,每天給寶寶多喂一粒魚(yú)肝油就足夠了,但是要注意千萬(wàn)不要過(guò)量。
喂養(yǎng)要點(diǎn)
也許你覺(jué)得自己的寶寶沒(méi)有奶粉喂養(yǎng)的寶寶長(zhǎng)得健壯,也許你正在因眾多來(lái)自周?chē)哪谭畚桂B(yǎng)提議感到迷茫。但你要學(xué)會(huì)判斷你的母乳是否滿(mǎn)足了寶寶的生長(zhǎng)需要。如果你的寶寶每月體重增加在0.7千克左右,每天小便6-8次或更多,并且是每次吃飽后表情陶醉并很快入睡,那么,給自己堅(jiān)持母乳的勇氣吧。除非寶貝1個(gè)月的體重增長(zhǎng)未到0.5千克,又未生病,或者才吃了母乳不久,就開(kāi)始無(wú)緣大哭,并有找奶頭的動(dòng)作,這時(shí)就應(yīng)注意可能是你的母乳分泌不足需要用配方奶補(bǔ)充了。
滿(mǎn)百天,次嘗試其它的味道
1、寶寶在滿(mǎn)百天之后,除了繼續(xù)給寶寶喂奶外,也可以給寶寶添加其他輔食了,一點(diǎn)新鮮的果汁和菜汁寶寶是可以喝,這樣可以補(bǔ)充維生素,剛開(kāi)始的時(shí)候可以先用溫開(kāi)水稀釋?zhuān)葘殞氝m應(yīng)了以后再用涼開(kāi)水稀釋?zhuān)^(guò)渡到不用稀釋。
2、為寶寶補(bǔ)充維生素可以用各種新鮮的蔬菜做成的汁,如胡蘿卜、黃瓜、西紅柿、圓白菜、西蘭花、芹菜、大白菜及各種綠葉蔬菜等。
3、寶寶會(huì)很喜歡喝各種新鮮的水果,如橙子、蘋(píng)果、桃子、梨、葡萄等榨成的汁,開(kāi)始要先用一倍的溫開(kāi)水進(jìn)行稀釋?zhuān)刻煳?-2次,每次喂1-2湯匙就可以了。
記得給寶寶添加魚(yú)肝油:
在這個(gè)階段要記得給寶寶添加魚(yú)肝油,魚(yú)肝油不宜添加過(guò)多,每次1-2滴,每天3次,直接滴入寶寶口中,可以促進(jìn)寶寶鈣質(zhì)的吸收和維生素的補(bǔ)充。
怎樣通過(guò)大便透視寶寶的健康?
大小便是人天生的非條件生理反射。新生兒期,寶寶的排泄次數(shù)多無(wú)規(guī)律性。但隨著寶寶一天天長(zhǎng)大,大小便次數(shù)減少,量增加。孩子的大便情況隱藏著健康的信息,特別是能提示消化系統(tǒng)的狀態(tài),想要把握寶寶的飲食情況及健康情況,可以通過(guò)觀察寶寶大便的數(shù)量(次數(shù))、性狀和顏色三個(gè)方面。
天價(jià)寶寶指甲剪大揭秘
寶寶的指甲每周大概能長(zhǎng)0.7毫米!修剪不及時(shí)的話,寶寶很可能會(huì)抓傷自己。另一方面,寶寶如果有吸手指的習(xí)慣,就會(huì)將指甲縫中的臟物吃到嘴里,這樣就很容易生病。所以,及時(shí)給寶寶修剪指甲是媽媽們必做的功課之一。
生長(zhǎng)指標(biāo):
體重平均值:男童:5.0-6.9kg,女童:4.7-6.2kg
身長(zhǎng)平均值:男童:58.5-63.7cm,女童:57.1-59.5cm
頭圍平均值:男童:41.25cm, 女童:39.90cm
胸圍平均值:男童:41.75cm, 女童:40.05cm
能力指標(biāo):
語(yǔ)言能力:
1、寶寶發(fā)出各種不同的聲音,尖叫、咕嚕、咯咯笑聲。
2、出現(xiàn)了與成人“咿呀對(duì)話”的現(xiàn)象,有時(shí)“對(duì)話”可長(zhǎng)達(dá)十多分鐘。
運(yùn)動(dòng)能力:
1、豎立抱著寶寶時(shí),寶寶的腰已經(jīng)能夠挺起來(lái)了。
2、隨著寶寶的髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)變得更靈活,他的蹬腿動(dòng)作也更加有力了。
1、不要給寶寶帶手套或用過(guò)長(zhǎng)的袖口禁錮寶寶的活動(dòng),也不要用被子把寶寶緊緊包裹起來(lái)。
2、如果寶寶半夜醒了,不要陪寶寶玩,否則容易養(yǎng)成寶寶不良的睡眠習(xí)慣。
3、這個(gè)月的寶寶吐奶會(huì)明顯減輕,但還是要注意喂完奶后,及時(shí)給寶寶拍嗝。
愛(ài)你的寶寶
孩子現(xiàn)在雖然還很小,它可能還沒(méi)到明白什么是愛(ài)的程度,但是它卻需要哎,你只需要緊握寶寶的手,任何一個(gè)詞語(yǔ)都能將愛(ài)傳達(dá)給寶寶,其實(shí)即使你對(duì)他說(shuō)“我愛(ài)你”,對(duì)于他們來(lái)說(shuō)意思都是一樣的,但你要知曉的是寶寶能明白什么是愛(ài)撫,使寶寶能夠感受到你的愛(ài)可以是一個(gè)擁抱或者一個(gè)親吻。
每周游戲
和寶寶一起跳舞
培養(yǎng)技能:發(fā)展聽(tīng)覺(jué)、動(dòng)覺(jué)和節(jié)奏感
游戲方法:選擇一些輕柔而節(jié)奏舒緩的音樂(lè),如一曲華爾茲或一民謠,放錄音或自己哼。把寶寶溫柔地抱在懷里,輕輕地從一邊到另一邊搖擺,向前、向后邁著舞步,合著音樂(lè)的節(jié)拍轉(zhuǎn)身或旋轉(zhuǎn)。你和寶寶的運(yùn)動(dòng),將刺激寶寶耳朵里的感覺(jué)器官和小腦,發(fā)展他的聽(tīng)覺(jué)、位置覺(jué)和平衡覺(jué),這些感覺(jué)能力是他試圖學(xué)會(huì)坐、站和開(kāi)步走時(shí)所必需的。如果你隨著音樂(lè)哼唱,寶寶還會(huì)受到來(lái)自你胸部振動(dòng)的刺激、你溫暖懷抱的愛(ài)撫,這樣你就會(huì)和寶寶一起度過(guò)令人神往的幾分鐘。
繪本推薦
1、驚喜連連翻系列:
樂(lè)樂(lè)趣翻翻書(shū)《驚喜連連翻》是套引進(jìn)澳大利亞的經(jīng)典低幼讀物,中英雙語(yǔ),絢爛的色彩,美妙的畫(huà)面,獨(dú)特的折頁(yè)上翻下翻的有趣形式,讓孩子在樂(lè)趣中逐漸懂得常識(shí)。有助于培養(yǎng)孩子對(duì)書(shū)本的濃厚興趣,從小養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣。
2、《動(dòng)物園》:
朝上翻,碗變熊貓藏里邊;往下翻,風(fēng)箏變鷹籠中關(guān);小朋友,打開(kāi)書(shū)本翻一翻,動(dòng)物園里喜連連!獨(dú)特的折頁(yè)上翻下翻的有趣形式,讓孩子在樂(lè)趣中逐漸懂得常識(shí)。
兒歌推薦
《小白兔》、《小鴨叫》、《黃老先生有塊地》、《動(dòng)物歌》
實(shí)用工具
預(yù)產(chǎn)期計(jì)算